台灣一人一故事劇場經驗分享會~奇異果劇團
分享劇團:奇異果劇團
紀錄/薾劇團許映琪
紀錄/薾劇團許映琪
台灣一人一故事劇場協會近日以「失落」為主題策劃了一系列的分享會,將失落區分為「個人性的失落」、「關係性的失落」和「社會性的失落」等三個不同的層次,針對將一人一故事劇場應用於不同議題或群體進行分享。其中,在個人性的失落層面,這樣的失落或是來自於外在環境,或是來自於身體,或是來自於心靈,於是就有了針對將一人一故事劇場應用於氣候變遷議題、癌症病友群體和精神疾病康復者群體的實踐。今年度已經完成針對個人性失落的層次的實踐經驗分享,而關係性失落以及社會性失落的層次則將在來年繼續進行。本文是針對奇異果劇團,也就是將一人一故事劇場應用於精神疾病康復者群體的經驗分享,所撰寫的記錄報導。讓我們一起來看看,精神疾病所帶來的失落,在一人一故事劇場裡可以如何來面對。請看!
外面怪怪的,裡面很營養
首先,奇異果劇團的引導者──怡妏和妙,向大家分享奇異果劇團創團的經過。 2019年,一群曾經歷過精神疾病經驗的夥伴,開始聚集在一起練習一人一故事劇場,由於實在很喜歡像這樣大家聚在一起,說說心情,玩玩故事,在2020年,這群夥伴就決定要一起組成一個劇團。 但是,該取什麼團名好呢?在夥伴們大家一起的討論中,「奇異果」這個名字脫穎而出了。奇異果,是一種「外面怪怪的,裡面很營養」的水果,這很多時候很切合精神疾病群體給人的感覺──被人家覺得你就是奇怪奇怪。但是,其實又有誰的身上沒有自己的怪呢?每個人的身上都有屬於自己的不正常,沒有任何一個人是完全正常的。所以,怪怪的,也沒關係──這就是這個團名的寓意了。 就這樣,奇異果劇團誕生了。 |
人生甘苦談
接著,奇異果劇團和現場參與者進行了簡單的交流活動,帶領大家體驗奇異果劇團如何透過「人生甘苦談」的主題式演出,勾引出不同味道的故事。
主持人怡妏首先問大家,在剛才所吃的便當裡,大家吃到了什麼味道呢?有人說吃到醬油鹹鹹的味道,有人說吃到蝦子鮮甜的味道,有人說吃到薑酸酸的味道。演員們接著依序向大家介紹自己的名字,並用兩、三句話,以食物的味道作為比喻,來向大家分享自己最近的心情。今天的演員有:雯心、妙、小霞、紫豔和瑞敏。
「人生甘苦談」這個主題的意義在於,其實,心情就像食物的味道一樣,並不是單一的,而都是有時甘、有時苦,這樣的主題特別能連結於這群夥伴生病的經驗。奇異果劇團就是這樣以食物的味道作為橋樑,來將演出中的觀眾和演員連結在一起。
接著,奇異果劇團和現場參與者進行了簡單的交流活動,帶領大家體驗奇異果劇團如何透過「人生甘苦談」的主題式演出,勾引出不同味道的故事。
主持人怡妏首先問大家,在剛才所吃的便當裡,大家吃到了什麼味道呢?有人說吃到醬油鹹鹹的味道,有人說吃到蝦子鮮甜的味道,有人說吃到薑酸酸的味道。演員們接著依序向大家介紹自己的名字,並用兩、三句話,以食物的味道作為比喻,來向大家分享自己最近的心情。今天的演員有:雯心、妙、小霞、紫豔和瑞敏。
「人生甘苦談」這個主題的意義在於,其實,心情就像食物的味道一樣,並不是單一的,而都是有時甘、有時苦,這樣的主題特別能連結於這群夥伴生病的經驗。奇異果劇團就是這樣以食物的味道作為橋樑,來將演出中的觀眾和演員連結在一起。
精神和身體的溫柔支撐
經歷過精神疾病的夥伴,經常是必須要長期與失序經驗共存的,而這不只影響了這群夥伴的精神狀態,甚至連身體健康也會受到影響。究竟,一人一故事劇場可能如何支持到這群夥伴的精神和身體呢?怡妏邀請奇異果劇團的夥伴們,一起來聊聊自己在接觸一人一故事劇場時的感覺和困難,以及自己為什麼會想參與奇異果劇團。
瑞敏說,自己本來就很喜歡看戲,以前大學時帶營隊也有演過戲,也上過舞蹈治療的課。然而,大四時,瑞敏的爸爸忽然過世,瑞敏也生病了。但是,她還是一直都想回頭繼續接觸戲劇。後來,因為一些同樣有著精神疾病經驗的朋友,瑞敏認識了妙,就輾轉來到了這裡。瑞敏說,自己剛加入時其實很害怕。一方面比她早來的夥伴看起來都很厲害,她很怕自己演不好。另一方面瑞敏的媽媽並不接受和理解瑞敏的精神疾病,她因此帶著很深的不被承接的經驗。但是,後來她發現,這裡真的非常地接納、同理和包容,瑞敏常常看到自己的故事被演出來就哭了。平常總是因為他人沒有經歷過、不能理解而被當作無病呻吟的精神疾病經驗,在這裡都能被好好地接住。久而久之,她變得越來越能抓到細微的情緒,人際溝通和人際關係的能力也都進步了。
紫豔說,自己是先知道「生藝人計劃」,才連結到這裡。她很喜歡來這裡每次都可以說一個自己的故事,看著自己的故事被演出來,就會有所反芻,也會看見不同的觀點和角度。自己剛來的時候其實常常跟不上大家的速度,但這裡真的就像一個家一樣,大家都很包容,還會幫彼此按摩。紫豔說,自己本來在和人互動時經常都會面無表情,但是來了這裡之後,她發現自己在人際關係中,開始能做出更多及時的回應,在家庭關係、語言表達、表情反應和應對進退上,都很明顯地改善了。紫豔說,她也很有興趣進一步探索戲劇治療、舞蹈治療和音樂治療等領域。
小霞說,自己是先在生藝人計劃認識了怡妏,才被帶來這裡。她剛來的時候,都不敢表達自己的意見和故事,不過怡妏、妙和小伃還是一直鼓勵她說出自己的心情和生命故事,後來她就在遊戲之中逐漸融入進這個團體。對小霞來說,這裡也像是一個家一樣,可以包容大家所有的喜怒哀樂。在這裡可以把自己的任何喜怒哀樂都講出來,會有人傾聽,也會有人把自己的故事演出來,慢慢地她就也能將自己以前所不敢表達的都講出來了。小霞是奇異果劇團最資深的團員,而且幾乎是全勤的。
雯心說,自己是因為小伃而被帶進這個團隊。一開始時她本來以為自己只要在旁邊寫筆記就好了,沒想到每次團練時都被邀請進來一起玩。她感受到在這裡不管自己發生了什麼事,都可以被穩穩接住,讓她可以很放心地做自己。雯心說,她真的很謝謝在這裡的大家。
怡妏補充,精神疾病經常會讓人在社會連結中成為一座孤島,失序的經驗也不容易被理解,很容易被當作在假鬼假怪,在日常生活中是很難表達與被傾聽的。在這裡就是要去重新建立起失去的人與人之間的連結,會透過按摩和擁抱來讓彼此的身體靠近,並且也在一人一故事劇場中練習互相傾聽。
其實,奇異果劇團本來還有一些其他的團員,但因為他們住在機構裡面,疫情後就不能出來了。即使如此,這些團員們甚至也都還會打電話來,說想要見見大家、和大家說說話。因為機構是非常全控式的場域,他們真的很需要也很開心有人能聽他們說說話。
妙也補充,有一次團員們被邀請到其中一個人的家裡作客,大家都好開心,然而,在這樣的開心背後,其實也反映出像這樣到別人家裡作客,對夥伴們來說是少有的,在經歷了精神疾病之後,就失去了像這樣被款待的機會。在經歷了精神疾病之後,也常常就會在情緒上被過度嚴格的挑剔,稍有情緒起伏,就被認為是不是又要發病了。這群夥伴平常在日常生活中,就是大量曝露在這樣不公平和被污名化的經驗之中,因此要能敞開心房真的是非常不容易的。然而,這群夥伴卻能彼此承接,安靜地互相陪伴,轉變就在大家身上奇蹟似地發生。這件事讓妙覺得自己反而才是學習和收穫最多的人。
經歷過精神疾病的夥伴,經常是必須要長期與失序經驗共存的,而這不只影響了這群夥伴的精神狀態,甚至連身體健康也會受到影響。究竟,一人一故事劇場可能如何支持到這群夥伴的精神和身體呢?怡妏邀請奇異果劇團的夥伴們,一起來聊聊自己在接觸一人一故事劇場時的感覺和困難,以及自己為什麼會想參與奇異果劇團。
瑞敏說,自己本來就很喜歡看戲,以前大學時帶營隊也有演過戲,也上過舞蹈治療的課。然而,大四時,瑞敏的爸爸忽然過世,瑞敏也生病了。但是,她還是一直都想回頭繼續接觸戲劇。後來,因為一些同樣有著精神疾病經驗的朋友,瑞敏認識了妙,就輾轉來到了這裡。瑞敏說,自己剛加入時其實很害怕。一方面比她早來的夥伴看起來都很厲害,她很怕自己演不好。另一方面瑞敏的媽媽並不接受和理解瑞敏的精神疾病,她因此帶著很深的不被承接的經驗。但是,後來她發現,這裡真的非常地接納、同理和包容,瑞敏常常看到自己的故事被演出來就哭了。平常總是因為他人沒有經歷過、不能理解而被當作無病呻吟的精神疾病經驗,在這裡都能被好好地接住。久而久之,她變得越來越能抓到細微的情緒,人際溝通和人際關係的能力也都進步了。
紫豔說,自己是先知道「生藝人計劃」,才連結到這裡。她很喜歡來這裡每次都可以說一個自己的故事,看著自己的故事被演出來,就會有所反芻,也會看見不同的觀點和角度。自己剛來的時候其實常常跟不上大家的速度,但這裡真的就像一個家一樣,大家都很包容,還會幫彼此按摩。紫豔說,自己本來在和人互動時經常都會面無表情,但是來了這裡之後,她發現自己在人際關係中,開始能做出更多及時的回應,在家庭關係、語言表達、表情反應和應對進退上,都很明顯地改善了。紫豔說,她也很有興趣進一步探索戲劇治療、舞蹈治療和音樂治療等領域。
小霞說,自己是先在生藝人計劃認識了怡妏,才被帶來這裡。她剛來的時候,都不敢表達自己的意見和故事,不過怡妏、妙和小伃還是一直鼓勵她說出自己的心情和生命故事,後來她就在遊戲之中逐漸融入進這個團體。對小霞來說,這裡也像是一個家一樣,可以包容大家所有的喜怒哀樂。在這裡可以把自己的任何喜怒哀樂都講出來,會有人傾聽,也會有人把自己的故事演出來,慢慢地她就也能將自己以前所不敢表達的都講出來了。小霞是奇異果劇團最資深的團員,而且幾乎是全勤的。
雯心說,自己是因為小伃而被帶進這個團隊。一開始時她本來以為自己只要在旁邊寫筆記就好了,沒想到每次團練時都被邀請進來一起玩。她感受到在這裡不管自己發生了什麼事,都可以被穩穩接住,讓她可以很放心地做自己。雯心說,她真的很謝謝在這裡的大家。
怡妏補充,精神疾病經常會讓人在社會連結中成為一座孤島,失序的經驗也不容易被理解,很容易被當作在假鬼假怪,在日常生活中是很難表達與被傾聽的。在這裡就是要去重新建立起失去的人與人之間的連結,會透過按摩和擁抱來讓彼此的身體靠近,並且也在一人一故事劇場中練習互相傾聽。
其實,奇異果劇團本來還有一些其他的團員,但因為他們住在機構裡面,疫情後就不能出來了。即使如此,這些團員們甚至也都還會打電話來,說想要見見大家、和大家說說話。因為機構是非常全控式的場域,他們真的很需要也很開心有人能聽他們說說話。
妙也補充,有一次團員們被邀請到其中一個人的家裡作客,大家都好開心,然而,在這樣的開心背後,其實也反映出像這樣到別人家裡作客,對夥伴們來說是少有的,在經歷了精神疾病之後,就失去了像這樣被款待的機會。在經歷了精神疾病之後,也常常就會在情緒上被過度嚴格的挑剔,稍有情緒起伏,就被認為是不是又要發病了。這群夥伴平常在日常生活中,就是大量曝露在這樣不公平和被污名化的經驗之中,因此要能敞開心房真的是非常不容易的。然而,這群夥伴卻能彼此承接,安靜地互相陪伴,轉變就在大家身上奇蹟似地發生。這件事讓妙覺得自己反而才是學習和收穫最多的人。
最有效的社會處方箋
奇異果劇團經歷了從封閉式團練到走到大眾面前的過程。一開始的演出只有面對團員內部自己的親友,但後來也逐漸走向不同的社會大眾,包括其他康家和會所的病友,再到在淡水無論如河書店的演出中,所遇到的醫生、大學生和社區民眾等等。對此,怡妏也邀請奇異果劇團的夥伴們,一起來聊聊站上舞台的感覺,以及演出帶給自己的改變。
瑞敏說,透過每個星期五下午聚在一起團練,大家都變得越來越能抓到說故事人的感受,甚至替他說出本來沒說出的感覺,這為自己帶來了新的火花和刺激。她回想,自己在第一次演出結束後,觀眾紛紛回饋到,沒有劇本,還能這樣即興演出來,真的很厲害。她發現,平常在日常生活中容易因為各種內在或外在的因素而使心情與生活軌道受到衝擊的自己,卻能穩穩站在舞台上把故事演出來,並得到觀眾的回饋,這帶給她很大的自我肯定和成就感。很多觀眾看完後都感動到熱淚盈眶,這代表夥伴們的演出真的貼到了觀眾的心。來看演出的大學教授和精神科醫生,也紛紛讚嘆,來這裡可能比看醫生更有效,是最棒的職能治療。有兩個團員的醫生都要他們一定要繼續來。自己變得能夠更多地自我覺察和傾聽他人,在人際關係的矛盾和衝突發生時,也開始學會換位思考,將心比心。瑞敏說,這個可是在任何書本上都學不到的。
紫豔說,在每個星期五下午的團練中,怡妏、妙和小伃持續耐心地傾聽和引導,也會為演出做主題式的準備,新團員加入時也會因應團員對一人一故事劇場的認識程度做出不同的調整。在這裡,隨時都在練習傾聽。她學習到一人一故事劇場裡的傾聽不只是要聽對方字面上所講的話,而是要能夠抓出故事的重點與心情,並設身處地地替對方用一句話表達出來。紫豔回想,一開始演出的時候,她以為自己一定會緊張到發抖,但到了實際上場,發現老師和夥伴都會一起幫忙和引導,自己除了覺得緊張,其實也感受到「朋友」的感覺。紫豔感受到,在這裡,無論你有什麼資歷、身份或想法,大家沒有高低長幼之分,就是一群戰友。這讓她變得比較勇敢和自信,能夠與他人對峙,發出自己的聲音,因為她在演出中經歷到:我已經站在舞台上了,不管是誰,現在都得聽我說。紫豔的媽媽有一次有來看演出,媽媽看見紫豔不僅能表達出說故事人想要表達的,甚至還能給出不同的見解。紫豔認為這樣的不同見解是很重要的,她喜歡站在第三者的角度看事情,讓思考更全面,就像上帝為你關了一扇門,也會為你開一扇窗。
小霞說,剛開始要演出時,她對自己說,就當作面前沒有人,而且她是在演自己,這樣就不會緊張和害怕了。真的站上舞台後,她就只是專注地傾聽,然後把故事的重點演出來。演出後她變得很有自信,不再像以前一樣,不敢表達自己,現在的她什麼都可以對著別人說,能夠表達出自己的感覺和想法了。
雯心說,她在舞台上能夠感受到夥伴們的信任,這會讓她敢於做出下一個行動。演出帶給她的影響是,她更知道自己在面對一件事情時是可以有很多不同的選擇的,不再覺得面對一件事情就是只能有一種方式。她因為參與演出,得到成就感,也變得更自信。
瑞敏忍不住又說,她覺得在奇異果劇團可以說不很重要。在團練中,如果你累了,可以在旁邊休息,如果你狀態不好,也可以當觀眾在旁邊陪大家。這對瑞敏而言,是在學習「接納」的功課──接納自己,也接納別人。情緒的浪潮就只是一種狀態,她知道自己可以把自己照顧得更好,變得更知道如何照顧自己和愛自己。精神疾病是一種很主觀的經驗,就像這樣在一人一故事劇場裡,找到了難得的同理與尊重。
奇異果劇團經歷了從封閉式團練到走到大眾面前的過程。一開始的演出只有面對團員內部自己的親友,但後來也逐漸走向不同的社會大眾,包括其他康家和會所的病友,再到在淡水無論如河書店的演出中,所遇到的醫生、大學生和社區民眾等等。對此,怡妏也邀請奇異果劇團的夥伴們,一起來聊聊站上舞台的感覺,以及演出帶給自己的改變。
瑞敏說,透過每個星期五下午聚在一起團練,大家都變得越來越能抓到說故事人的感受,甚至替他說出本來沒說出的感覺,這為自己帶來了新的火花和刺激。她回想,自己在第一次演出結束後,觀眾紛紛回饋到,沒有劇本,還能這樣即興演出來,真的很厲害。她發現,平常在日常生活中容易因為各種內在或外在的因素而使心情與生活軌道受到衝擊的自己,卻能穩穩站在舞台上把故事演出來,並得到觀眾的回饋,這帶給她很大的自我肯定和成就感。很多觀眾看完後都感動到熱淚盈眶,這代表夥伴們的演出真的貼到了觀眾的心。來看演出的大學教授和精神科醫生,也紛紛讚嘆,來這裡可能比看醫生更有效,是最棒的職能治療。有兩個團員的醫生都要他們一定要繼續來。自己變得能夠更多地自我覺察和傾聽他人,在人際關係的矛盾和衝突發生時,也開始學會換位思考,將心比心。瑞敏說,這個可是在任何書本上都學不到的。
紫豔說,在每個星期五下午的團練中,怡妏、妙和小伃持續耐心地傾聽和引導,也會為演出做主題式的準備,新團員加入時也會因應團員對一人一故事劇場的認識程度做出不同的調整。在這裡,隨時都在練習傾聽。她學習到一人一故事劇場裡的傾聽不只是要聽對方字面上所講的話,而是要能夠抓出故事的重點與心情,並設身處地地替對方用一句話表達出來。紫豔回想,一開始演出的時候,她以為自己一定會緊張到發抖,但到了實際上場,發現老師和夥伴都會一起幫忙和引導,自己除了覺得緊張,其實也感受到「朋友」的感覺。紫豔感受到,在這裡,無論你有什麼資歷、身份或想法,大家沒有高低長幼之分,就是一群戰友。這讓她變得比較勇敢和自信,能夠與他人對峙,發出自己的聲音,因為她在演出中經歷到:我已經站在舞台上了,不管是誰,現在都得聽我說。紫豔的媽媽有一次有來看演出,媽媽看見紫豔不僅能表達出說故事人想要表達的,甚至還能給出不同的見解。紫豔認為這樣的不同見解是很重要的,她喜歡站在第三者的角度看事情,讓思考更全面,就像上帝為你關了一扇門,也會為你開一扇窗。
小霞說,剛開始要演出時,她對自己說,就當作面前沒有人,而且她是在演自己,這樣就不會緊張和害怕了。真的站上舞台後,她就只是專注地傾聽,然後把故事的重點演出來。演出後她變得很有自信,不再像以前一樣,不敢表達自己,現在的她什麼都可以對著別人說,能夠表達出自己的感覺和想法了。
雯心說,她在舞台上能夠感受到夥伴們的信任,這會讓她敢於做出下一個行動。演出帶給她的影響是,她更知道自己在面對一件事情時是可以有很多不同的選擇的,不再覺得面對一件事情就是只能有一種方式。她因為參與演出,得到成就感,也變得更自信。
瑞敏忍不住又說,她覺得在奇異果劇團可以說不很重要。在團練中,如果你累了,可以在旁邊休息,如果你狀態不好,也可以當觀眾在旁邊陪大家。這對瑞敏而言,是在學習「接納」的功課──接納自己,也接納別人。情緒的浪潮就只是一種狀態,她知道自己可以把自己照顧得更好,變得更知道如何照顧自己和愛自己。精神疾病是一種很主觀的經驗,就像這樣在一人一故事劇場裡,找到了難得的同理與尊重。
紫豔也跟著補充,事情永遠是說比做簡單,而來這裡就是一直在做實踐。實踐就是要走出教室,進入更廣大的人群,才能變成能更加活用的能力。
妙最後總結,精神疾病就是大腦生病,的確在同理的能力上會受到影響,但是在這裡,她真的看見夥伴們的神經可塑性恢復了很多,真的看見了夥伴們在蛻變。有一位來看演出的觀眾是精神科醫生,他真的不敢相信剛才看到的是有精神疾病經驗的當事人,大讚「這是最好的社會處方箋」。之前遇到疫情,團練被迫中斷,夥伴們應對進退的能力就又開始下滑,於是趕緊發起線上團練,把連結找回來,可是疫情結束後還是看見有落差。妙說,奇異果劇團所希望做的,就是一種「同行」──如何在短短的團練時間內,讓這些夥伴在身心上能夠自我陪伴。為此,其實也拉入了一些藥物運用和衛教的課程。像這樣的「社會處方箋」,必須先從社區的力量開始連結,從民間帶動政府,而這樣的工作是很需要更多人來一起支持的。小伃一直以來都給予奇異果劇團可以如何繼續前進很多發想,讓怡妏和妙能夠去想像不一樣的可能性,我們還可以如何理解所面臨的困難?大家又可以如何一起來解決這個困難?
就讓我們一起來努力吧。送給你,送給每個人。
妙最後總結,精神疾病就是大腦生病,的確在同理的能力上會受到影響,但是在這裡,她真的看見夥伴們的神經可塑性恢復了很多,真的看見了夥伴們在蛻變。有一位來看演出的觀眾是精神科醫生,他真的不敢相信剛才看到的是有精神疾病經驗的當事人,大讚「這是最好的社會處方箋」。之前遇到疫情,團練被迫中斷,夥伴們應對進退的能力就又開始下滑,於是趕緊發起線上團練,把連結找回來,可是疫情結束後還是看見有落差。妙說,奇異果劇團所希望做的,就是一種「同行」──如何在短短的團練時間內,讓這些夥伴在身心上能夠自我陪伴。為此,其實也拉入了一些藥物運用和衛教的課程。像這樣的「社會處方箋」,必須先從社區的力量開始連結,從民間帶動政府,而這樣的工作是很需要更多人來一起支持的。小伃一直以來都給予奇異果劇團可以如何繼續前進很多發想,讓怡妏和妙能夠去想像不一樣的可能性,我們還可以如何理解所面臨的困難?大家又可以如何一起來解決這個困難?
就讓我們一起來努力吧。送給你,送給每個人。
台灣一人一故事劇場經驗分享會~~愛呦劇團
分享劇團/愛呦劇團
紀錄/台灣一人一故事劇場協會雅菁
什麼時候你會有哎喲的心情?是懊惱、是驚喜還是驚嚇時? 一聲哎喲代表了每個人各種大大小小的心情,而由癌友與家屬所組成的「愛呦劇團」便是透過一人一故事劇場(Playback Theatre,簡稱PBT)的方式,聆聽說故事人的感受與故事。
身為癌友的挑戰
分享會的開始,先由愛呦劇團主持人月真(Mini),介紹愛呦團隊名稱由來、團隊的形成歷程,接著分享劇團演出的經歷,她們常常進入醫院服務,期望可以藉由PB好好的陪伴病友或是家屬。
分享會的開始,先由愛呦劇團主持人月真(Mini),介紹愛呦團隊名稱由來、團隊的形成歷程,接著分享劇團演出的經歷,她們常常進入醫院服務,期望可以藉由PB好好的陪伴病友或是家屬。
接著由愛呦團員們,一起用PBT型式的方式,呈現各自到醫院演出時的感受:復萍分享剛開始接到演出時的緊張心情、月真則想起了自己家人以前住院的辛苦;到演出服務時,瑩碧原本以為自己可以承接故事,但是聽到各種病痛的故事,仍然感到震撼;修源提到有次在場上她發現自己快要昏眩了,她掙扎究竟要先下場休息,還是要繼續硬撐?這個經驗也使她反思,要服務別人也要照顧好自己,畢竟她也是一個癌症病人;書慈則分享透過在舞台上陪伴他人,使得她得以彌補,自己過往沒有陪伴到家人的失落;最後美莉分享,身為癌友,促使她們更能設身處地,聽見說故事人難以說出口的苦。
在圓桌小組討論中,由三位愛呦團員分別加入圓桌主持,讓觀眾更貼近距離的提問,並由團員們各自分享自己的親身經驗:例如用藥帶來副作用,使得她們必須隨時評估自己的狀況,能否持續演出;也有人因為腳不舒服而難以久站,所以無法演出PB的長型式等等。
最後邀請觀眾上台擔任演員,並且進行模擬裝扮,體驗病症帶來的後遺症,演員分別接受這些裝扮:被戴上塗霧的眼鏡,因而視線模糊;手臂被綁住,因此無法舉高;膝蓋繫上護膝和礦泉水瓶,於是無法曲膝蹲下;戴上耳塞,使人頓時難以清楚聽見;坐在旋轉椅上,感受昏眩。這些身體上的限制,使得現場觀眾親眼看到和親自感受,愛呦團員們聆聽故事的不容易,和背後那份承接故事的心意有多麼強烈。
支持自己 陪伴他人
這個過程可以看見,人總是既脆弱又強大的,在疾病中,愛呦團員們帶著對於世事無常的通透,選擇進入一人一故事劇場,用笑聲,鬆柔身體的痛;用聆聽,撫慰心裡的苦。
這個過程可以看見,人總是既脆弱又強大的,在疾病中,愛呦團員們帶著對於世事無常的通透,選擇進入一人一故事劇場,用笑聲,鬆柔身體的痛;用聆聽,撫慰心裡的苦。
她們是一群認真的夥伴,同時也在練習怎麼好好照顧自己,在能與不能之間分辨,知道自己頭暈、站累,就喊停;有力氣了,就毫不客氣地在台上精彩綻放。她們用實實在在的行動,準備每一次的排練,甚至也會彼此互相督促,提升演出的能力和品質。
人生失落難免,病痛疤痕總在,循著一人一故事劇場的聆聽、同理、即興,她們選擇專注看自己已經擁有的,支持自己,也去支持他人,允許自己活出一道光,並肩而行穿越黑暗。
謝謝愛呦劇團的復萍、月真、瑩碧、修源、書慈、美莉,所帶來的豐盛分享。
謝謝每一位觀眾的同在。
謝謝每一位觀眾的同在。
氣候變遷的故事,你我的故事
──氣候變遷下的失落X一人一故事劇場分享會側記
記錄人:許映琪/劇評工作者
台灣一人一故事劇場協會於2022年6月11日(六)14:00~17:00,在Mudan創意身心轉化工作室舉辦了「氣候變遷下的失落X一人一故事劇場分享會」,邀請到高伃貞、曾令羚和陳正一等資深實踐者,分享自身將一人一故事劇場應用於氣候變遷議題上的實踐經驗。
一人一故事劇場是應用劇場的其中一種形式。有別於專業劇場是透過有定本的舞台劇來傳達創作者所欲傳達的理念,應用劇場則是將劇場應用於治療、教育、議題、社區等不同的目的,且並非特定預設理念的單向傳輸,而是創造出一個讓民眾互相交流、討論、說出自身故事的場域。一人一故事劇場也沒有寫定的劇本,而是由觀眾先自願分享出自身的生命故事,再由演員將觀眾所分享出的故事即興地轉化為劇場呈現。一人一故事劇場具有能促進傾聽、連結與同理的特性,於1998年由差事劇團引入台灣,目前已廣泛地被運用在台灣在地的多元社群之中,如癌友、精神疾病康復者、受暴婦女……等。
高伃貞首先以一段引言為大家開場。在一人一故事劇場傳入台灣十年後,潘蜜拉老師首開了在台灣透過一人一故事劇場關懷氣候變遷議題之先河。2009年一人一故事劇場亞洲聚會在台灣舉辦時,剛好發生了八八風災使小林村滅村的事件,於是一人一故事劇場社群也發起針對創傷與氣候變遷議題的一人一故事劇場培訓以及演出作為回應。當時的帶領老師就是潘蜜拉老師。2019年在印度舉辦的一人一故事劇場世界聚會中, Jo Salas 也帶領了一個氣候變遷的工作坊,並宣誓要用自己的餘命來關懷氣候變遷議題。高伃貞也將 Jo Salas 的分享帶回台灣,並進行在地化的轉化。
曾令羚接著介紹,在台灣是由思樂樂劇團將針對一人一故事劇場團隊所進行的關懷氣候變遷的培訓予以系統化。思樂樂劇團成立於2014年,與香港樂施會有長期的合作關係,主要針對人權、貧窮、無家者、移工、氣候變遷等議題,從事教師培訓與青少年教育劇場。2020年,思樂樂劇團先培訓了知了劇團與彈心劇團,而後在2021年更將觸角伸出北部以外的地區,也培訓了仲花枝丸劇團、高雄教師劇團、南飛・嚼事劇團、女巫劇團、盒子劇團和愛呦劇團。
氣候變遷是一個非常複雜的議題,牽涉到非常多不同層次的認知。氣候變遷議題首先牽涉了非常多複雜的科學證據,接著也關乎人和社會如何使用環境中的資源,進而如何使社會與生活習慣產生改變,最後是人們承不承認環境正在改變。當要透過一人一故事劇場工作這個議題時,必須要照顧到其作為一個社會議題所具備的不同面向的複雜度,不能只聚焦於情感,也必須要有理性反思。
以氣候變遷為主題的一人一故事劇場演出,通常會包含「演前暖身」、「正式演出」和「演後分享」等三個階段,總共為時兩個到兩個半小時。演前暖身階段,會先和觀眾進行一些互動遊戲,具體內容會依觀眾年齡與演出團隊的不同而異。正式演出的階段,會依循深層生態學者 Joanna Macy所提出的結構進行。這個結構依序為:第一,分享環境曾帶給你的美好和感恩;第二,現在看到環境這樣被破壞,你內心所可能產生的失落、悲傷或憤怒;第三,這些失落會化為你的力量,分享你自身或其他人正在努力從事的保護環境的事;第四,邀請大家找出在自己的工作或生活裡可以立刻去做的一個行動。在演後分享階段,會邀請在地的NGO環保組織,針對氣候變遷的專業知識,進行更親密的分享。
接受思樂樂劇團培訓的一人一故事劇場團隊,除了必須是自願的之外,也必須要具備一定的經驗基礎。該團隊必須要在藝術性、儀式性和社會性等面向上發展成熟,才有能力承接氣候變遷的議題。2007年一人一故事劇場中心也將一人一故事劇場定位為促進社會變革的重要力量,而不只是劇場。一人一故事劇場中心也提出了以一人一故事劇場進行社會改革的四個指標: 一致性(不將社會中的壓迫現況複製到舞台上,團隊和觀眾是平等的,團隊不是試圖要告訴觀眾什麼,而是試圖理解觀眾)、持續性(邀請在地團隊進行培訓及演出,且並非僅一次性,能符合成本效益,也能具備對在地的了解)、準備(團隊自身不見得最了解議題,要延攬各式 NGO 組織和專家,也要連結媒體發揮更大影響力)和知識(對議題、一人一故事劇場、在地人文以及與整個世界的關聯的知識)。
在台灣推動以一人一故事劇場關懷氣候變遷議題,已經具備了相當良好的基礎,這是台灣在世界一人一故事劇場社群中的獨特之處。台灣每兩年會舉辦一次台灣一人一故事劇場年度聚會,提供了台灣一人一故事劇場團隊共同學習的基礎。台灣也存在著許多願意付出共好的資深老師。台灣並有參與世界人權日會演的豐富經驗。台灣更從八八風災後就持續進行針對創傷與氣候變遷的組織工作。台灣一人一故事劇場社群便如此經由各地方都有的在地團隊,在彼此合作的工作模式中,透過故事在全台各地發揮在地影響力。
各團隊在接受培訓後,要自行尋找合作的演出對象。有些團隊選擇在在地社區中演出,如知了劇團在南港九如社區、南飛・嚼事在後壁社區。有些團隊選擇進入校園演出,如高雄教師劇團進入團隊成員自己的學校,彈心劇團進入忠孝國中演出。有些團隊則選擇和環保組織合作,如南飛・嚼事劇團和地球公民基金會合作,高雄教師劇團和主婦聯盟合作。
在這些以氣候變遷為主題的一人一故事劇場演出中,雖然同樣是以失落為主題,但所浮現出的故事卻相當不同於個人的失落故事。這些故事可能是關於:過往的回憶離開了(以前的田地現在變成房子)、世代不正義(家裡的孩子以後都看不到星星了)、內心擔憂(環境一直變差下一代該怎麼辦)、弱勢貧窮社區願景(認同換電器的好處,但太貴而無法負擔)、人和大自然的斷裂(再也不敢接近大自然覺得很危險)、其他物種的消滅和承擔(路邊的狗狗沒有冷氣可吹)、使用資源的價值觀的衝突(推不動台灣電費上漲)以及和家人之間的衝突(自己想省電但家人說很熱想開冷氣)。
以氣候變遷為主題的一人一故事劇場演出,其中的故事的紅線的流動非常不同於一般的一人一故事劇場演出,而是帶有很強的教育性。即使如此,以氣候變遷為主題的一人一故事劇場演出,也仍然不致淪為教條,而是訴諸真實的人生故事。氣候變遷議題離我們真的有那麼遙遠嗎?其實真的已經有人因為氣候變遷而失去家園財產。在演出後再進行議題專業知識的分享,大家都會變得非常專注。當有人可以把這些關於氣候變遷的故事說出來,大家就可以一起同理、承接與見證這些故事,就會開始觸動對氣候變遷處境的有感。在其中聽見別人針對此議題所採取的作法,也能幫助打開觀點。慢慢地,在觀眾自身就會產生出一些行動和改變。透過一人一故事劇場關懷氣候變遷議題,能有效提升行動的動能,在組織運動上不容易耗損,反而開始增能。
談到對在台灣實踐以一人一故事劇場關懷氣候變遷的未來展望,首先是必須對在地的語言和文化有更多的了解,比方說在後壁的演出,就因為團隊成員不諳台語,而使得觀眾很難願意站出來分享故事。在持續性上,各團隊都必須要持續演出、對話和分享。在準備上,同一團隊內部的成員以及不同的團隊之間,如何讓彼此在差異之上合作,甚至觸發彼此的優點,讓未來的組織工作可以有整體的提升。在知識上,要注意部份的團隊對議題會有過度政治正確的觀點,應避免落入教條之中,讓尤其是年紀大的觀眾心生反感。
一人一故事劇場有其在社會變革中的一個特定位置。透過一人一故事劇場,可以聽見各種邊緣弱勢的故事,進而產生人與人之間的凝聚力與相互理解。當我們聽不見他人的想法時,其實社會運動是很難推動的。但如何使一人一故事劇場在社會運動上產生出更多的漣漪,就必須要發揮創意。最後老師們邀請大家寫下自己所具備的各種身份角色,並思考自己可能是哪個領域的專家,再進入小組一起討論支持氣候變遷議題的行動方針。各組所提出的行動方針包括:讓演出進入不同的特定場域(如花園、動物收容所、長照機構等等)、將議題帶入自身職業(如社大講師、農夫等等)、運用自身人際連結推廣此演出形式(如老師推廣給小孩、透過廣播傳播出去)以及將一人一故事劇場生活化(如宗教修行、香草治療、廚餘處理、策展行銷等等)。最後每個人都分享了一個回去之後可以立刻實踐的愛環境的個人行動,分享會的種子已經在大家的心中埋下,等到大家回歸自身日常生活的場域中,就能發芽成長。
2022思樂樂劇場辦理氣候變遷與貧窮社區互動劇場
高雄教師團隊於高雄市岡山區前峰國中演出紀錄
紀錄/吳明洲(台灣一人一故事劇場協會常務監事、高雄市一人一故事教師劇團)
主持人請拿到不同色球的人,分享想到什麼相關的問題。
1.拿黃色球的,提到乳牛放屁、空氣汙染。
2.拿綠色球的,提到樹變少、動物受影響,衛生紙導致更多樹被砍,所以要少用。
3.拿紅色球的,提到森林大火、燒東西的臭味,烏克蘭的戰火會造成汙染,很可怕。
4.拿藍色球的,提到了豪雨一直下造成水災,氣溫上升、海平面上升,城市被淹沒,很難過。
先用色球的拋接引發觀眾對主題的思考,再用「點石成金」的方式演出,增加觀眾及演員的互動性,觀眾們對於演員的即興演出,感到好奇、開心,效果很好。
1.拿黃色球的,提到乳牛放屁、空氣汙染。
2.拿綠色球的,提到樹變少、動物受影響,衛生紙導致更多樹被砍,所以要少用。
3.拿紅色球的,提到森林大火、燒東西的臭味,烏克蘭的戰火會造成汙染,很可怕。
4.拿藍色球的,提到了豪雨一直下造成水災,氣溫上升、海平面上升,城市被淹沒,很難過。
先用色球的拋接引發觀眾對主題的思考,再用「點石成金」的方式演出,增加觀眾及演員的互動性,觀眾們對於演員的即興演出,感到好奇、開心,效果很好。
演員的開場故事分享,有以流動塑像演出「回想起美麗的日月潭,竟因缺水而使九蛙露出,感到憂慮」的故事。
有以轉型塑像演出「與孩子潛入海中,感到輕鬆。對於大海之美,感到敬畏」的故事。
有以說書人演出「住在低窪地區,家人拼命把水舀出的景象,擔心家還在嗎?」的故事。
有以流動塑像演出「看到曾經旅遊過的澳洲森林大火,擔心無尾熊無家可歸」的故事。
有以三句話演出「空氣汙染讓自己和有過敏的家人,想運動卻常受阻」的故事。
有以三段落演出「不怕爬山多艱辛,努力追求芬多精」的故事。
有以定格演出「氣候變極端,後果共承擔。從小處節能減碳,行動只怕站、不怕慢」的故事。
有以轉型塑像演出「與孩子潛入海中,感到輕鬆。對於大海之美,感到敬畏」的故事。
有以說書人演出「住在低窪地區,家人拼命把水舀出的景象,擔心家還在嗎?」的故事。
有以流動塑像演出「看到曾經旅遊過的澳洲森林大火,擔心無尾熊無家可歸」的故事。
有以三句話演出「空氣汙染讓自己和有過敏的家人,想運動卻常受阻」的故事。
有以三段落演出「不怕爬山多艱辛,努力追求芬多精」的故事。
有以定格演出「氣候變極端,後果共承擔。從小處節能減碳,行動只怕站、不怕慢」的故事。
開場分享後,主持人引導觀眾發現大家都戴著口罩,連結到因為疫情影響,不能出去玩的經驗。相對的,回想以前是否有與大自然相處的美好經驗?
有學生分享「花蓮好山好水,和家人玩樂時,看到水裡的小魚,很開心」的故事,演員以流動塑像形式演出後,觀眾掌聲熱烈,隨即有第二位學生接著分享。
她分享「與家人露營時,看到松鼠、貓頭鷹、蛇…等動物,雖然有點怕,但是期待又樂在其中」的故事,演員以小自由形式演出,聲音和畫面,讓她有身歷其境的感覺。
有學生分享「花蓮好山好水,和家人玩樂時,看到水裡的小魚,很開心」的故事,演員以流動塑像形式演出後,觀眾掌聲熱烈,隨即有第二位學生接著分享。
她分享「與家人露營時,看到松鼠、貓頭鷹、蛇…等動物,雖然有點怕,但是期待又樂在其中」的故事,演員以小自由形式演出,聲音和畫面,讓她有身歷其境的感覺。
主持人提到若不能出去玩的時候,待在家能做什麼︖家人會阻止你們用電嗎︖學生分享「在家做鬆餅,給家人吃,打發時間。和姐姐一起做,找到樂趣,很開心。不怕用電」的故事。演員以三句話形式演出,運用黃、白兩色布重現鬆餅的製作過程,再呈現和家人在一起的幸福感,引起很大迴響。
接下來,主持人引導觀眾回想,最近天氣熱,在家及學校開冷氣的經驗。有學生分享「雖然知道電費貴,但不是自己付的。天氣熱,要睡得舒服,冷氣就給他開下去!」的故事。演員以三句話形式演出,冷氣開下去,錢也給它開(台語「花費」的諧音)下去,觀眾大笑。
室內外的溫差大,主持人鼓勵大家分享自己的想法,有學生分享「因為全球暖化,各地的溫差愈來愈大,北極生態受影響,北極熊沒有食物、沒有家」的故事。演員用自由發揮形式演出,運用白布逐漸縮減象徵冰的變化,黑布呈現北極熊因為熱而沒食物的困境。有變化的畫面,觸動觀眾疼惜生命的心弦。
接下來,主持人引導觀眾回想,最近天氣熱,在家及學校開冷氣的經驗。有學生分享「雖然知道電費貴,但不是自己付的。天氣熱,要睡得舒服,冷氣就給他開下去!」的故事。演員以三句話形式演出,冷氣開下去,錢也給它開(台語「花費」的諧音)下去,觀眾大笑。
室內外的溫差大,主持人鼓勵大家分享自己的想法,有學生分享「因為全球暖化,各地的溫差愈來愈大,北極生態受影響,北極熊沒有食物、沒有家」的故事。演員用自由發揮形式演出,運用白布逐漸縮減象徵冰的變化,黑布呈現北極熊因為熱而沒食物的困境。有變化的畫面,觸動觀眾疼惜生命的心弦。
用煤發電導致氣溫上升,是否可考慮其他的發電方式呢︖主持人提問後,有一位平時非常沉默的學生,分享「核電雖然不會造成暖化,但是他曾看過影片,擔心核電廠爆炸,輻射會毀了我們的家,考慮廢核,發展其他發電方式」的故事。演員用拼貼形式演出,呈現議題的多元思考面向,進而提供風力及太陽能等發電方式,讓觀眾做選擇。
主持人提到氣溫上升的原因,學生們回應,除了火力發電以外,還有綠地的減少,尤其是剛剛在圖卡中顯示的森林大火,也是其中之一。接下來,有學生分享「有的人為了賺錢,砍樹開墾為農田,甚至蓋房子。有的人募集資金,買種子去種樹。雖然自己還小,沒辦法捐錢,但是那顆願以行動投入志工服務的種子,已深植心田」的故事。演員用自由發揮形式演出,以色布呈現弱勢的綠地林場,雖然被強勢的人為力量破壞,但是大家能合力種下種子,慢慢的讓家園綠意盎然。
主持人提到氣溫上升的原因,學生們回應,除了火力發電以外,還有綠地的減少,尤其是剛剛在圖卡中顯示的森林大火,也是其中之一。接下來,有學生分享「有的人為了賺錢,砍樹開墾為農田,甚至蓋房子。有的人募集資金,買種子去種樹。雖然自己還小,沒辦法捐錢,但是那顆願以行動投入志工服務的種子,已深植心田」的故事。演員用自由發揮形式演出,以色布呈現弱勢的綠地林場,雖然被強勢的人為力量破壞,但是大家能合力種下種子,慢慢的讓家園綠意盎然。
主持人問大家,剛剛看到的那個區塊,土地和人民受到那些迫害威脅︖學生們回應,土地乾旱種不出農作物、人民因為飢餓而死亡…有學生分享「因為氣候變化,感受到有的國家很富有,資源使用很多。相對的,有的國家很貧窮,人民苦苦等待其他國家的援助,甚至餓死。自己感到難過、痛苦…」演員以敘事者V形式演出,一邊是奢華的天堂,一邊是貧乏的人間,用隱喻來呈現。
在行動階段,主持人問大家,有哪些行動可以為這個地球做些什麼︖學生們回應,環保餐具、垃圾分類、不浪費電、用布口罩、帶環保袋、回收再利用…等具體行動。演員以拼貼形式演出,在生活中如何運用這些行動,來愛護地球。
最後,主持人以「我聽見一個O☉O☉的故事」方式,讓演員做結束的回顧演出,也為此演出畫下圓滿的句點。
在行動階段,主持人問大家,有哪些行動可以為這個地球做些什麼︖學生們回應,環保餐具、垃圾分類、不浪費電、用布口罩、帶環保袋、回收再利用…等具體行動。演員以拼貼形式演出,在生活中如何運用這些行動,來愛護地球。
最後,主持人以「我聽見一個O☉O☉的故事」方式,讓演員做結束的回顧演出,也為此演出畫下圓滿的句點。
演出後的「專家講座」,由地球公民基金會蔡卉荀主任主講。她提到台灣百年來平均氣溫增加1.3度,接下來不到百年,均溫會增加4度。沒有水,生活不方便。而此地,將成為淹沒在海底的龍宮,學生還自嘲為水產學校。
全球各國正努力減少溫室氣體的排放,以減緩地球暖化的危機。而節能減碳,不僅從隨手關燈做起,改善空調的使用效率,重視綠色建築的設計,提高綠能發電比例,電動車及大眾運輸更普及,也是具體可行的目標。愈多人重視並參與,效果愈彰顯。
學生提問:關掉一個發電廠,可以降溫幾度︖主任回應:目前沒有精確的計算,但是減少火力發電,一定有助於減緩氣溫上升的速度。同時,開發其他的綠能,並減少對能源的使用,持續關心氣候變遷的議題,更是當務之急。
全球各國正努力減少溫室氣體的排放,以減緩地球暖化的危機。而節能減碳,不僅從隨手關燈做起,改善空調的使用效率,重視綠色建築的設計,提高綠能發電比例,電動車及大眾運輸更普及,也是具體可行的目標。愈多人重視並參與,效果愈彰顯。
學生提問:關掉一個發電廠,可以降溫幾度︖主任回應:目前沒有精確的計算,但是減少火力發電,一定有助於減緩氣溫上升的速度。同時,開發其他的綠能,並減少對能源的使用,持續關心氣候變遷的議題,更是當務之急。
學生提問:風力發電的運轉,有許多限制,如風太大、空汙嚴重…等條件時,導致停開,效益低,要它何用︖主任回應:早期的風力發電機,多數會有類似問題。既然設置了,政府相關單位就會盡到督導之責,讓機器能發揮最大效益。不只是風力發電機,太陽能光電板也有保養維護、效益不彰、汰舊換新…等問題,需要大家一起來關注,共同努力。
此次演出,觀眾雖然是國中學生,但是,經由境教激發、活動思考、模式依循、智慧引導、故事分享、表演觸動…等方式,與他們交流,可以感受到未來主人翁,面對氣候變遷挑戰時,展現的勇氣與行動決心,社會責任感與公民意識的萌芽,令人欣慰。
此外,藉由知識與技藝的學習,投入社會議題的服務,精進劇場演出的成長,對我們高雄教師劇團而言,是最大的收穫。
感謝樂施會,感謝思樂樂劇場,感謝台灣一人一故事劇場協會,感謝高雄市岡山區前峰國中,讓我們的第二場演出,順利圓滿。
此外,藉由知識與技藝的學習,投入社會議題的服務,精進劇場演出的成長,對我們高雄教師劇團而言,是最大的收穫。
感謝樂施會,感謝思樂樂劇場,感謝台灣一人一故事劇場協會,感謝高雄市岡山區前峰國中,讓我們的第二場演出,順利圓滿。